Rajgira Kheer : नवरात्रीच्या उपवासात थकवा जाणवतोय ? दिवसभर ताजेतवाने राहण्यासाठी ट्राय करा ही चवदार राजगिरा खीर.

 

राजगिरा, दूध, बदाम आणि ड्रायफ्रूट्सचा हा परफेक्ट संगम तुमच्या उपवासाचा उत्साह नक्कीच दुप्पट करेल. राजगिरा स्वच्छ धुऊन अर्धा तास पाण्यात भिजवून ठेवा, ज्यामुळे खीर छान मऊ आणि दाणेदार बनेल.

भिजवलेले बदाम थोडे दूध घालून बारीक वाटून घ्या. या पेस्टमुळे खिरीला अप्रतिम घट्टपणा आणि क्रीमी टेक्सचर येते. जाड बुडाच्या कढईत दूध उकळायला ठेवा आणि उकळी आल्यावर त्यात बदामाची पेस्ट व्यवस्थित मिसळा.

 भिजवलेला राजगिरा पाण्यातून काढून उकळत्या दुधात टाका, सोबत बारीक चिरलेले ड्रायफ्रूट्सही शिजायला घाला. १५ ते २० मिनिटे मंद आचेवर खीर सतत हलवत राहा, जेणेकरून राजगिरा पूर्णपणे मऊ शिजेल आणि खीर घट्ट होईल.

खीर शिजल्यावर त्यात आरोग्यासाठी उत्तम असलेली मिश्री (किंवा खांड) आणि वेलची पूड घालून मस्त सुवास आणा. खीर शिजल्यानंतर गॅस बंद करा आणि तिला रूम टेंपरेचरवर किंवा हलकी थंड होऊ द्या. खिरीवर ताजी फळे आणि उरलेले ड्रायफ्रूट्स सजवून ही सुपरहेल्दी उपवास स्पेशल खीर सर्व्ह करा!
Comments
Add Comment

Dattatray Bharne: दिवाळीपूर्वी शेतकऱ्यांना मिळणाऱ्या मदतीसाठी कोणत्याही अटी नाही, कृषिमंत्री दत्तात्रय भरणे यांचे आश्वासन

मुंबई: राज्यातील दुष्काळग्रस्त शेतकऱ्यांना दिवाळीपूर्वी दिल्या जाणाऱ्या पाच हजार रुपयांच्या अग्रीम मदतीसाठी

Nitesh Rane: दुष्काळात अधिक निकष न लावता मच्छीमारांना मदत करा, मंत्री नितेश राणे यांचे निर्देश

मुंबई: राज्यातील दुष्काळी परिस्थितीमुळे संकटात सापडलेल्या मच्छीमारांना दिलासा देण्यासाठी मदतीचे निकष अधिक

मुंबईत पाणीकपात असताना रस्ते पाण्याने धुवायचे कसे? टँकरच्या पाण्याने रस्ते धुण्याचा प्रस्तावाला BMC चा विरोध

मुंबई (विशेष प्रतिनिधी) मुंबईत सध्या पाणीकपात कायम असताना आणि भविष्यातील पाण्याचे संकट असताना धुळीचे प्रदुषण

'सायबरटेक एशिया'चे पहिल्यांदाच भारतात आयोजन; जागतिक सायबर सुरक्षा परिषद कधी, कुठे असेल?

मुंबई: सायबर सुरक्षा आणि डिजिटल तंत्रज्ञान क्षेत्रातील आंतरराष्ट्रीय व्यासपीठ असलेल्या ‘सायबरटेक एशिया’चे

Nitesh Rane News: मिठी नदी गाळ उपसा घोटाळ्यात आदित्य ठाकरेंची चौकशी करा, शिवसेनेची मागणी

मुंबई: मिठी नदी गाळ उपशात झालेल्या ६५ कोटींच्या घोटाळ्यात अभिनेता डिनो मोरिया याला आर्थिक गुन्हे शाखेने अटक

विरोधकांच्या नॅरेटिव्हला उत्तर देण्यासाठी भाजपची फौज मैदानात

मंत्री नितेश राणे, आशिष शेलार, पडळकरांसह महत्त्वाच्या नेत्यांवर जबाबदारी मुंबई : विधानसभा आणि लोकसभा